فوائد السبيرولينا للشعر هائلة أكثر من أن تعد! ولا زالنت تجود علينا كل يوم بكشف جديد لكنز من كنوزها وفوائدها ، واليوم نحن على موعد مع علاج لمشكلة من أبرز مشاكل ىالشعر والتي تصيب الكثير منا بالضجر والحزن وربما قلة الثقة بنفسه ، لذا نقدم اليوم حلا وعلاجا طبيعيا لهذه المشكلات ونضعه بين يديك بمصادره العلمية الموثوقة ، فوائد استخدام السبيرولينا للشعر الجاف والمتقصف هذا هو عنواننا اليوم.
فوائد استخدام السبيرولينا للشعر الجاف والمتقصف
قبل التعرف على فوائد استخدام السبيرولينا للشعر الجاف والمتقصف ؛ نسرد أولًا أبرز العناصر الغذائية الموجودة في السبيرولينا وهي ؛
- الفيتامينات:
- تشير فيتامينات ب إلى مجموعة من الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء والمطلوبة لإنتاج الطاقة وكذلك تكوين خلايا الدم الحمراء ، السبيرولينا مصدر ممتاز لفيتامينات ب كما تحتوي على كمية عالية بشكل استثنائي من فيتامين ب 12.
- تحتوي أيضًا على فيتامين ب 1 (ثيامين) ، ب 2 (ريبوفلافين) ، ب 3 (نيكوتيناميد) ، ب 6 (بيريدوكسين) و ب 9 (حمض الفوليك).
- تشمل الفيتامينات الأخرى الموجودة فيها فيتامين ، ك ، فيتامين ج ، فيتامين د ، فيتامين هـ وفيتامين أ.
- مستوى فيتامين هـ في السبيرولينا يقارن بمستواه في القمح ويحتوي على 4 أضعاف فيتامين ب 12 من الرافعة الخام.
- البروتين:
- تتكون السبيرولينا من 60٪ بروتين على الأقل.
- توفر الحصة التي تبلغ 112 جرامًا حوالي 64 جرامًا من البروتين.
- 83 ٪ إلى 90٪ من هذه الطحالب قابلة للهضم ، وعلى عكس الخميرة والكلوريلا ، فإن هذه الطحالب لا تحتوي على جدران من السليلوز.
- كما أن لديها نسبة عالية من البروتين الصافي (NPU) من 53 ٪ إلى 61.
فوائد استخدام السبيرولينا للشعر الجاف والمتقصف
تقدم السبيرولينا العديد من الفوائد للشعر منها ما هو دفاعي مثل حماية الشعر من ضرر الجذور الحرة والتي تتسبب في تساقط الشعر ، وحماية الشعر من الأشعة البنفسجية ، وبعضها غذائي مثل إمداد الشعر بالعناصر الغذائية التي يحتاجها لنموه بشكل صحي وسريع ، وكذلك تعزيز لمعان وترطيب الشعر وغيرها من الفوائد التي نوضحها إجمالا فيما يلي:
-
تعزز نمو الشعر:
بفضل احتوائها على أهم الفيتامينات الطبيعية التي يحتاجها الشعر هذا بالإضافة إلى البروتين الكامل والأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة فإن السبيرولينا تعزز نمو الشعر بطريقة مذهاة ، فهي توفر له التغذية الكاملة التي يحتاج إليها ، كما أنها تساعد الشعر على الاستفادة الكاملة من العناصر الغذائية التي يتم تغذيته بها ، وكذلك فإنها تساعد على إعادة إنبات الشعر.
-
علاج تساقط الشعر:
الثعلبة مرض من أمراض المناعة الذاتية يتميز بتساقط الشعر بمعدل ينذر بالخطر ، ولا يقتصر الأمر على فروة الرأس فقط ، بل يؤدي أيضًا إلى تساقط الشعر في جميع أنحاء الجسم والوجه ، يمكن أن يؤدي هذا إلى ظهور بقع صلعاء ، حتى عند النساء ، وحتى الصلع الكامل ، تعمل السبيرولينا على إيقاف تساقط الشعر ، من خلال محورين:
- الأول : حماية الشعر من ضرر الجذور الحرة وهي السبب المباشر في تساقط الشعر.
- الثاني: تغذية الشعر وتقويته من الداخل والخارج.
-
علاج القشرة:
تعمل السبيرولينا كمركب مضاد للأكسدة ويؤدي استخدامها لمدة 4 أسابيع إلى جعل شعرك خاليًا تمامًا من القشرة ولامعًا وقويًا ، فهي تحتوي على العديد من المرطبات الطبيعية مما يجعل الشعر يتمتع بالرطوبة الكافة طول الوقت كما أنها تقوم بتطهر فروة الرأس من الميكروبات والفطريات التي تصيب الشعر بالقشرة.
-
تعالج تقصف الشعر:
بفضل احتوائها على الحديد والبروتين وفيتامينات ب 12 وA ,E والأحماض الأمينية والتي تفيد الشعر في:
- منع تقصف الشعر.
- تقوية بصيلات الشعر وجذوره.
- تجديد خلايا الشعر.
- تكثيف الشعر من خلال تحفيز البصيلات.
- يعالج ترقق الشعر.
-
تقوية الشعر الهايش:
بفضل احتوائها على يحتوي على الفيتامينات المركبة والدهون الثلاثية والتي :
- تقوي بصيلات الشعر وتمد الجذور بالتغذية الكاملة.
- تتغلغل في فروة الرأس وتزيد مسامية فروة الرأس الدهنية.
- تعالج فروة الرأس الدهنية.
- تعالج فروة الرأس الجافة لما تحتويه من دهون بنوعيها.
- تعزز نمو الشعر عن طريق تغلغلها إلى البصيلات ومن ثم تساعد في عملية التمثيل الغذائي وامتصاص العناصر الغذائية للشعر.
-
تحميه من المؤثرات البيئية:
بفضل احتوائها على مضادات الأكسدة والتي تقاوم ضرر الجذور الحرة في الشعر كما تعزز من قدرته المناعية ، وكذلك بفضل احتوائه على الفينولات والأجماض الأمينية والتي تعمل على:
- حماية الشعر من المؤثرات الخارجية كأشعة الشمس الضارة.
- حماية الشعر من المواد الكيمائية كالكلور المضاف إلى مياه السباحة المعالجة.
- تضيف إلى الشعر طبقة رقيقة تساعد على حمايته وفي نفس الوقت تغذيه بما فيها من معادن.
– ولا تزال فوائد السبيرولينا قيد الاكتشاف من قبل العلماء والباحثين حتى وقت كتابة هذا المقال ، ومن الممكن أن تضاف السبيرولينا إلى زيوت طبيعية أخرى كالجوجوبا والأفوكادو والأركان حيث أثبتت الدراسات أن السبيرولينا حينما تضاف إلى أي مستحضر أو مادة أخرى فإنها تضاعف فوائدها.
المصادر:
1- prose / Spirulina benefits hair and skin in a number of ways / https://prose.com/ingredients/spirulina
2- maneaddicts / This Superfood Supplement Is Actually So Good For Your Hair / https://maneaddicts.com/this-superfood-supplement-is-actually-so-good-for-your-hair/
3-beneathyourmask / Hair From Within Spirulina / https://beneathyourmask.com/blogs/news/skin-from-within-tip-br-spirulina
4- dermstore / Spirulina for Your Skin: How This Superfood Can Help You Achieve Your Best Skin Yet / dermstore.com/blog/top_ten/the-benefits-of-spirulina/
